категория Негативные убеждения

В христианской религии это чувство относится к одному из смертных грехов. И надо сказать, не без основания. Именно гордыня, чувство собственной важности является причиной страданий и болезней, часто неизлечимых. а также смерти. Именно гордыня является источником всех пагубных мыслей и эмоций.

Гордыня — это ощущение внутреннего превосходства над другими или, наоборот, принижение себя. Это прежде всего результат непонимания своего истинного места во Вселенной, своего предназначения в этой жизни, отсутствия осознания цели и смысла жизни...

У каждого из нас выражены такие составляющие человеческой натуры, как комплексы. Они могут быть совсем незначительными и вовсе не влиять на жизнь, а могут быть огромными, да настолько, что влияют на характер, поведение, да и в целом на жизнь. Откуда берутся комплексы, если известно то, что человек приходит в этот мир для счастливой жизни?

Очень много комплексов и убеждений были навязаны нам в детстве родителями, учителями, родственниками и др.  С возрастом негативное влияние этих комплексов усугубляется.

Комплексы часто являются следствиями тех или иных событий, которые негативно сказались на психике и оставили своеобразный след, который все время напоминает о неприятном моменте. Например, девочка, которая очень любит петь, хотела спеть на дне рождения у своей любимой бабушки. Дома репетировала, старалась… А тут мама ей говорит: ”Перестань выть! Ты не умеешь петь. Ты воешь! Тебе не дано петь, не трать напрасно силы” или что-то другое в этом стиле.  Тяжелое воспоминание превращается в комплекс. Будучи уже взрослой, девушка стесняется петь, подсознательно боясь критики.

Причиной комплексов есть также страх. Страх ошибиться, сделать что-нибудь не так, как хотелось бы, и выставить себя на посмешище.

В. Синельников  “Возлюби болезнь свою” (фрагменты)

” Так сложилось, что многие люди считают, что чувство вины – это очень хорошее чувство. И человек, который себя обвиняет, — это хороший человек. У него есть совесть. А раз есть совесть, значит, он порядочный. Но это абсурд! Ведь именно тот, кто себя винит, и есть самый плохой и непорядочный. Он же постоянно твердит: “ я плохой, я недостойный, я непорядочно поступил”. И такими мыслями он притягивает соответствующие ситуации. Наказание еще никого не изменило в лучшую сторону. По моему мнению, чувство вины – самое разрушительное из всех.

Я всегда задаю своим пациентам магический вопрос: “Для чего?”, “Для чего вы себя наказываете? Для чего вы себя постоянно обвиняете, ругаете и критикуете?”

Не каждый сможет сразу ответить на него. Мы привыкли себе задавать другие вопросы: “За что? Почему?” Но это все не те вопросы. Они не помогут что-то изменить, а только принесут еще большие боли. Получается, что если вы чувствуете себя виноватым, то подсознательно привлекаете в свою жизнь все эти неприятные и разрушительные вещи. Все очень просто: чувство вины влечет за собой самонаказание, самокритику. А это, в свою очередь, привлекает в нашу жизнь боль и страдания.

Я в с...

Людям, которые очень часто волнуются и переживают по поводу или без повода, психологи иногда рекомендуют применять такой  метод визуализации, который, если я не ошибаюсь, называют “методом картинки”. В чем же он заключается?

Вспомните, о чем вы думаете, когда волнуетесь? Какие мысли и образы в те минуты возникают в вашей голове? Наверное, не самые приятные. Суть этого метода в том, что вам надо вместо этих мрачных мыслей и образов нарисовать яркие и радостные. Почему? Ведь вы уже знаете, что мы притягиваем то, о чем думаем.

Давайте, в качестве примера, рассмотрим ситуацию, которая часто случается в людей.  Ваша 16-летняя дочь (или сын) ушла гулять, но к 20.00 должна была обязательно вернуться. Но ни в 20 часов, ни в 21, ни часом позже ее нет. Телефон почему-то отключен. Связи нет. Что в такой ситуации думаете вы? Какие мысли и образы у вас в голове? Какие картины рисует ваше воображение? Догадаться не трудно. Чего только ни лезет в голову. Не будем вдаваться в подробности. Но, главное, образы-то четкие возникают. Значит, умеете рисовать.

Данные мысли и образы, которые возникают в вашем воображении – это и есть “причинные” образы картинки. Что делать дальше? Нужно выполнить пошаговое упражнение.

Тема денег была актуальной во все века, во все времена. Скажу больше —  отношение людей к деньгам сделало эту тему более интимной, чем сам интим, как таков. Деньги, а точнее, —  их отсутствие, настолько разнообразно и изощренно «имеют» людей, что даже камасутра здесь просто отдыхает. Предавшись “порыву страсти” во время подобных  “финансовых оргий”, искушенные “золотым тельцом”, люди вовсе не замечают того, как растут их дети, чем они заняты, что интересного происходит вокруг, не замечают красоты окружающей природы, смены времен года, не говоря уже о каком-то личностном развитии. “Золотой телец” настолько “овладел” умами, а самое страшное — душами людей, что они уже не в силах хоть как-то противостоять ему и чувствуют себя “изнасилованными”.

Простите меня за такую “вст...