Раздражение возникает тогда, когда что-то не устраивает: беспорядок в доме, грязная посуда, неубранная постель, разбросанные вещи, опаздывающие гости, плохое поведение детей и т.д. У каждого человека есть свои требования к окружающему миру, и если что-то вокруг не соответствует этим требованиям, то появляется раздражение. Об этом слушайте здесь:
Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования. Это крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля. Каждый человек хочет контролировать ситуацию — так он себя чувствует спокойнее. Но не всегда это удается.
Замечательная запись! Да, мы сами к себе притягивает все то о чем мы думаем!
А гнев и злость разрушает и наш мир, и наше здоровье! Но гнев и злость не изменят мир вокруг нас, не улучшат ситуацию, а наоборот..меняться надо нам самим… И какие мудрые рекомендации для гневающих и раздраженных… Спасибо, Игорь!